きっかけ｜「クリーンバルクの新しい炭水化物源」
「24歳でボディビルを始めて2年目です。来年初めて大会出場を目指しているところで、食事は完全に管理しています。バルクアップ期、減量期で大きく組み立てを変えるのですが、共通して悩んでいたのが『食事を続けるためのメンタル維持』」
「クリーンバルク（脂質を抑えた増量）の時期は、白米とオートミールと鶏胸肉ばかりでうんざりするんです。甘いものが食べたい。でも砂糖入りのスイーツを食べると、PFCバランスが崩れる」
「『あんこの革新』を知ったのは筋トレ系YouTubeで紹介されていたから。希少糖アルロースの研究内容を調べて、これは試す価値があると判断しました」
変化｜「メニューに組み込めた」
「主にバルクアップ期の朝食と、トレーニング後30分以内のリカバリー食として使っています。プロテインドリンクに大さじ1混ぜて、和テイストの『あんこラテプロテイン』。これが意外と美味しくて、毎日続けても飽きない」
「PFCバランスの計算もしやすい。糖質源として優秀ですし、砂糖類を入れたくない時期に重宝します」
「ボディビルって、競技人口の中でも食事に厳しい競技です。その中で『継続できる甘い味』があるのは、本当にありがたい。同じ目的のジム仲間にも勧めています」
※トレーニング目的での食事管理は、専門の栄養士・トレーナーへのご相談をおすすめします。
体験談8｜正樹さん（24歳・男性／プロボディビルダーを目指す会社員）